Бодибилдинг и белье
10.11.2009 18:26
На соревнованиях по бодибилдингу строго оговаривается, какой должна быть спортивная форма – строгие купальники без лишних фантазийных наворотов. Для занятий спортом тоже выбор продиктован скорее функциональными особенностями изделий, но вот в белье на каждый день очаровательные спортсменки могут себе ни в чем не отказывать. Потому что женщина – она всегда женщина. Рассказывает Наталья Батова, мастер спорта международного класса по бодибилдингу и тренер спортивно-оздоровительного комплекса Janinn Fitness.
Я занимаюсь бодибилдингом уже 13 лет. Я всегда очень расстраивалась, когда видела в зеркале отражение своего худенького тельца. Мне очень хотелось поправиться, и чего только я не пробовала – думаю, девушки с такой же проблемой меня поймут – это было пиво с молоком (можете представить, какова на вкус эта смесь??!!), а также коробками ела китайскую лапшу и много чего другого.
Но однажды я увидела по телевизору выступления культуристов. Это было в 1989 году. Тогда мы располагали только двумя каналами вещания, к тому же этот вид спорта очень не любили в Советском Союзе, и вдруг такое событие!!!! Это были профессиональные соревнования (это я поняла уже когда сама стала выступать). На меня это произвело огромное впечатление. С тех пор моим желанием стало не просто поправиться, а стать такой же, как те женщины, от которых я не могла оторвать взгляд.
В повседневной жизни я, конечно же, уделяю огромное внимание своему внешнему облику. Каждое утро достаю с любимой полочки шкафа комплект белья. Я предпочитаю разноцветное, обязательно кружевное белье с вышивкой и просто схожу с ума от прозрачных сеточек и милых рюшек. Черное, белое и телесное белье наводит на меня тоску.
Так как я действующая спортсменка, мое тело на протяжении всего года претерпевает метаморфозы: в период подготовки я становлюсь заметно худее, сразу же после соревнований, не пытаясь сдерживать себя, пускаюсь во все тяжкие и после невероятно сложной диеты буквально на глазах сильно раздаюсь в объемах, и лишь по истечении 3–4 месяцев тело постепенно входит в свою обычную форму. Каждая женщина согласится со мной, что у меня есть некоторые сложности с выбором размера из-за подобных перепадов объемов.
По магазинам, выбирая белье, я хожу как раз на середине этапа подготовки, когда тело приобретает красивые подтянутые формы, но еще не высушено как сухофрукт (а при виде такого тела продавцы могут вообще впасть в ступор и уж точно не смогут мне помочь :-)). Очень приятно видеть себя в зеркале и быть довольной своим отражением. В таком состоянии приятно делать покупки и можно купить много комплектов. Я очень люблю белье компании Provea, для меня в нем все идеально.
В бельевых отделах магазинов мне всегда приятно видеть удивленные и восхищенные взгляды женщин, ведь они подобное зрелище могут увидеть не каждый день. До недавнего времени я предпочитала трусики-стринги, а сейчас перешла и на слипы, в которых резинка, портящая вид округлых форм, заменена на эластичную сеточку, очень нежно обволакивающую ягодицы. Для меня бюстгальтер должен быть без каких-либо вставок и подкладок, в идеале состоять из одного слоя ткани.
Для сцены я заказываю пошив бикини у очень хороших мастеров, потому что купальник – это важная часть успешного выступления. В бодибилдинге существует строгий регламент того, какими должны быть костюмы для соревнований. Для различных категорий есть свои бикини. В бодифитнесе девочки выходят в расшитых блестками и пайетками раздельных и цельных купальниках. Для спортсменок моей категории – бодибилдинг – купальники должны быть раздельными и однотонными без переливов и набивных рисунков. Таковы правила. И конечно, в каждом случае очень важно, чтобы костюм идеально сидел.
Для занятий спортом необходимо особое белье. Во-первых, оно должно быть из хлопка, потому что во время занятий происходят изменения в теплообмене в сторону усиления и телу надо «дышать». Во-вторых, недопустимы косточки в бюстгальтерах. Это просто опасно для жизни и здоровья. В-третьих, белье должно поддерживать формы, но при этом не давить и не стеснять женщину в движениях.
Мне очень приятно, что производители стали отходить от занудных черного и белого цветов. Здорово, когда белье радостных приятных оттенков.
Меня часто спрашивают о том, как улучшить форму груди. Что ж, вопрос интересный. Но я вынуждена разочаровать – в тренажерном зале вы можете подтянуть все, что угодно, а вот с грудью сложнее. Дело в том, что женская грудь в отличие от грудной мышцы, непосредственно на которую направлены упражнения, состоит из жира и желез. Выполняя различные движения, вы уменьшите жировую прослойку и тем самым объем самой груди. Печально, но это физиология, железы тренировкам не поддаются. Однако, грудная мышца, которая держит женское чудо, тренингу как раз очень даже рада. И можно, воздействуя на нее, приподнять и создать эффект наполненности груди. А если этого будет мало, тогда можно сделать пластику груди у специалистов.
Искренне желаю всем женщинам удачи и успешной работы над усовершенствованием себя!
Благодарим за помощь в организации интервью Janinn Fitness,
тел. (495) 223–7020, www.tobetit.ru
Поздравляем Наталью Батову. В момент сдачи номера она стала чемпионкой России по бодибилдингу!
Источник: журнал «Модное белье» № 38, ноябрь-декабрь 2009.
Теги: белье спорт
|
|